Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 89,54g | Prot: 52,24g | Carbs : 151,73g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Печенье, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Джинн Семечки, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Чай с Молоком, Умут и Ко Сметана 20%, Вареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Белый Хлеб, Плов с Говядиной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|