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ancaman guys,,,menu buka puasa 😪
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1005 kcal
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Líp: 53,23g | Prot: 58,09g | Carbs : 87,11g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Fried Shrimp, Fried Calamari, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Herbalife Nutritional Shake Mix. Jantar: Pastel Mini Isi Abon, Stewed Chicken Breast, Roasted Almonds, Indonesian Fried Vegetables. Snacks/Outros: Shrimp, Indonesian Pastel, Papaya, Red Delicious Apples, Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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