Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Líp: 18,08g | Prot: 17,00g | Carbs : 55,82g.
Pequeno Almoço: Çiğ Börek, Çiğ Börek. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melek93
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