|
Terimakasih fs, karenamu dietku ga habis banyak biaya
|
751 kcal
|
Líp: 19,94g | Prot: 30,54g | Carbs : 117,57g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar. Jantar: Frisian Flag Kental Manis, Gula, Tape Singkong, Bakso Daging Sapi, Pringles Potato Chips, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Ikan, Sayur Asem, Nasi Putih, Jambu Biji. mais...
|
|
 Comentários
dietnya cleanfood ato B aja yg penting defkalo kak?
05 mai 20 por membro: otw 45kg
|
Nadiamazayaa + semogakuru : Tb 147
sseehhaatt : awalnya 62 kilo
zulkiflirh : makasih
marwahsadja : iyupss , lainnya pada kasih semangat , kasih masukan , pokok yg bermanfaat2 gt, tapi kok ada aja orang yg modelan ceking169 , yg komen kaga faedah, sblm komen cek dlu kek, ada di postingan ak yg sblm2 kalo tembok kamar aku pasti ijo . da nada juga yg pake hijab , emg lagi pengen ak tutup aja
ceking169 : ahh elu tong , ya serah lu sih , gue post juga serah gue
otw 45kg : ga mesti sih , kadang ak B aja , kadang cleenfood , tapi kalo ak pikir2 ak lebih banyk cleenfood nya , soalnya ak punya jadwal cheatday sendiri , klopun cheatday makan mie lemonila, atau capjay yg porsi guedee, tp ttp defkal, kagak urakan
06 mai 20 por membro: hi_ayy
|
06 mai 20 por membro: unilaa
|
06 mai 20 por membro: hi_ayy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hi_ayy
|