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1627 kcal
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Líp: 56,17g | Prot: 113,22g | Carbs : 177,68g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Líquido, Proteína de Soja Isolada, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã. Almoço: Salada Verde Mista, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Azeite Extra-Virgem, Arroz Branco (Curto, Cozido), Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: Alface de Folha Verde, Bacalhau à Brás. Snacks/Outros: Ananás, Auchan Gelatina Melancia. mais...
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Histórico de Peso de barbosarafael
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