Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 31,65g | Prot: 58,45g | Carbs : 178,49g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Tapioca. Almoço: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: +Mu Choco Wheyfer, Santa Helena Mendorato, Banana, Trufa de Chocolate. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
caminhada 35 min - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisparaujo
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