Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 88,75g | Prot: 63,88g | Carbs : 194,51g.
Pequeno Almoço: Corn Flakes, Caffè Latte. Almoço: Orogel Contorno Fantasia, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). Jantar: Granarolo Ricottina. Snacks/Outros: Esselunga Mix con Mirtilli Rossi. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de soffioly
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