I just finished my meal an hour ago and I feel good! I don't feel bloated or empty. I can't wait to get in a good work out tomorrow.
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1054 kcal
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Líp: 25,75g | Prot: 26,51g | Carbs : 159,47g.
Pequeno Almoço: Nabisco Vegetable Thins, Strawberries , Chiquita Banana. Almoço: Fig Newtons Fig Newtons. Jantar: Sriracha Sauce, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Outros: Breyers Salted Caramel Ice Cream, White Claw Hard Seltzer, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
05 mai 20 por membro: Linedrive841
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Keep staying positive and everything will work out.
05 mai 20 por membro: Ram12Gar
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