I just finished my meal an hour ago and I feel good! I don't feel bloated or empty. I can't wait to get in a good work out tomorrow.

1054 kcal Líp: 25,75g | Prot: 26,51g | Carbs : 159,47g.   Pequeno Almoço: Nabisco Vegetable Thins,  Strawberries , Chiquita Banana. Almoço: Fig Newtons Fig Newtons. Jantar:  Sriracha Sauce, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Outros: Breyers Salted Caramel Ice Cream, White Claw Hard Seltzer, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer,  Coffee. mais...
1946 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Good for you!!🙂😊 
05 mai 20 por membro: Linedrive841
Keep staying positive and everything will work out. 
05 mai 20 por membro: Ram12Gar

     
 

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