Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 73,14g | Carbs : 76,44g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Гранат-Малина. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Маасдам, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Snacks/Outros: Избенка Сырники Творожные 6,5%, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dushe4k@
|