Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 40,26g | Carbs : 122,34g.
Pequeno Almoço: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Rond Tarwe. Almoço: Jumbo Helder Cranberry Limoen, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Heinz Sandwichspread Naturel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Rond Tarwe. Jantar: Jumbo Rode Pesto, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, Quinoa (Gekookt). Snacks/Outros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Chardonnay, Céréal Koffiewafels, Kanjers Stroopwafel, SPA Water, Douwe Egberts Koffie, Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Casino Tarwe, Becel Light, Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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