Jornal de AnnaKnyaginicheva, 06 mai 20

7 блинчиков вышли аж на 540 ккал, поэтому разделила их на два приема.
Вышли жидковатые.
В следующий раз лучше съем ингридиенты по отдельности.

---

1585 kcal

Líp: 69,74g | Prot: 88,14g | Carbs : 155,91g.   Pequeno Almoço:  Кефир 1%, Nesquik Какао-Порошок, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог 5%,  Яйцо,  Кофе (Растворимое). Jantar:  Чай с Лимоном,  Огурец (с Кожурой), Рыбоведовъ Печень Трески Натуральная,  Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Картофель Отварной. Snacks/Outros:  Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый,  Огурец (с Кожурой), Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Помидорка Томатная Паста Помидорка,  Шашлык из Свинины, 365 Дней Лаваш Армянский. mais...