Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 59,77g | Prot: 53,79g | Carbs : 159,90g.
Pequeno Almoço: Lipton Thé Vert Framboise Grenade, Lidl Yaourt Nature, Banane, Omelette. Almoço: Pomme, Haribo Nounours, Picard Crème Glacée au Café, Thé Vert, Pastèque, Lidl Yaourt Nature, La Cuisine du Poissonnier Filet de Colin d'alaska Meunière. Jantar: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Carottes, Cracotte Cracotte au Froment, Lidl Filet de Colin d’Alaska MSC Meunière. Snacks/Outros: Mister Choc Bellona. mais...
|
|
166 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 9 minutos, Apple Health - 23 horas e 31 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edpc-4259
|