Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2013
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80,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 49,64g | Prot: 34,54g | Carbs : 150,84g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Mixed Fruit. Almoço: Lemonade, Potato French Fries, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Jantar: Thick Crust Pizza with Meat. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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