Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 20,24g | Prot: 66,99g | Carbs : 143,57g.
Pequeno Almoço: Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalat , Herta Finesse Schinken Gegrillt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Aldi Kartoffelbrot. Almoço: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Outros: Wassermelone. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasgen87
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