|
Wow! Sudden 3 lb drop in last 4 days. Love it! Made it thru April not drinking. Now I’m letting myself have a couple twice a week. See how I do with this compromise.
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 24,93g | Prot: 80,00g | Carbs : 38,21g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Raspberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Almoço: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Weight Watchers Cabbage Soup. Jantar: Light House Italian Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Very nice. And great on the compromising. It's all about balance.
06 mai 20 por membro: tatauu22
|
06 mai 20 por membro: ocean_girl
|
06 mai 20 por membro: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diane.schultz
|