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Um dia de cada vez, mesmo com essa dor de cabeça que não passa ☺️, o de hj tá pago 💪🏻
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1115 kcal
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Líp: 36,38g | Prot: 135,35g | Carbs : 53,06g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de janablond
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