Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 44,35g | Prot: 51,31g | Carbs : 178,92g.
Pequeno Almoço: Saus Spageti tanpa Daging, La Fonte Spaghetti, Chicken Nugget, Otak-Otak, Dancow Fortigro Vanilla, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Air, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Air, Kentang Goreng, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Telur Puyuh, Air, Soto Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Perkedel Kentang, Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Kecambah, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Oishi Sponge Crunch Coklat, Cheetos Jagung Bakar (15g), Garuda Chocolatos Wafer Roll, Cabai Merah atau Rawit, Martabak Telur, Bakwan. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jayanti gustia
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