Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
60,7 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 14,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1036 kcal Líp: 48,65g | Prot: 33,55g | Carbs : 115,64g.   Pequeno Almoço:  Gula Pasir,  Pepaya,  Kelapa, ABC Saus Sambal ,  Serabi,  Sambal Goreng Kentang,  Cumi-cumi,  Semur Daging,  Nasi Putih,  Bakwan. mais...
1504 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de DEWIK_


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.