Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 42,28g | Prot: 59,57g | Carbs : 187,05g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Cranberry Kering (Dimaniskan), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Jantar: L MEN L Men 2 Go, Nasi Putih, Pepes Tahu. Snacks/Outros: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Madurasa Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Widia Pipit
|