Jornal de sihombinggenessya, 07 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020

65 kg Perdidos até agora: 19 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 maio 2020:

335 kcal

Líp: 1,57g | Prot: 7,62g | Carbs : 76,04g. Pequeno Almoço: Apel. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: WRP WRP Everyday 110. mais...

1902 kcal

Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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