Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 36,85g | Prot: 77,04g | Carbs : 130,64g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Отварные , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Snacks/Outros: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Epica Йогурт Ананас. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dushe4k@
|