Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 83,15g | Prot: 97,78g | Carbs : 164,83g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Помидоры, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Лента Хлеб Балтийский, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almoço: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Возьму! Сыр Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Яйцо. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Челночок, Milka Шоколад Молочный, Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Творожная Запеканка ПП со Смородиной, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, Лента Багет Парижский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|