Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 74,20g | Prot: 126,67g | Carbs : 81,92g.
Pequeno Almoço: Русское Море Форель Слабосолёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Донатсы 2, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Блинчик творожный в мультипекаре. Almoço: Помидоры, Сыр Российский, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Мираторг Куриные Крылья, Овощное Рагу. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Донатсы 2, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Мексиканская Смесь, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heidys134
|