Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 66,36g | Prot: 77,19g | Carbs : 81,41g.
Pequeno Almoço: Milsani Choco Crisp Yoghurt met Bananensmaak. Almoço: Aldi Aardappelsla , Tonijn uit Blik, Gebakken of Geroosterde Zalm. Jantar: Mayonaise, Devos Lemmens Looksaus, Pitabrood, Colruyt Vlees Voor Pita. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de birgitvstaey
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