Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 81,84g | Carbs : 31,15g.
Pequeno Almoço: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Good Food Wafle Gryczane Sól Morska & Chia, Maribel Dżem Ekstra Malinowy, Mlekovita Gouda, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Pikok Kiełbasa Śląska, Omlet lub Jajecznica, Pieczarki Smażone. Almoço: Szynka Parmeńska, Ser Gouda, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Jagnieszka Ty napewnonie przekroczysz ;)
07 mai 20 por membro: glob198
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jagnieszka
|