Jornal de AnnaKnyaginicheva, 07 mai 20

Завтрак на ~348 ккал:
100гр шоколадный пломбир;
90гр творог 5%;
4гр печенька детская;
кофе.
Волшебное утро)))

---

1598 kcal

Líp: 80,77g | Prot: 67,82g | Carbs : 157,90g.   Pequeno Almoço: Honey Kid Детское Печенье,  Кофе (Растворимое), Красная Цена Творог 5%, Шоколадное Мороженое. Almoço: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , SPAR Ряженка 3,2%,  Сухие Цельные Семена Кунжута, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Jantar:  Кофе (Растворимое), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Рыбоведовъ Печень Трески Натуральная, Морковь по-Корейски, Цветная Капуста на Пару, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Картофель Отварной. mais...