Jornal de Marie.trp, 07 mai 20

☀️Завтрак на 190к☀️
-творог 5%
-банан
-финиковый сиропчик
Вчера у меня начались кд и на меня напал жор🙈Съела мороженое, печеньки и немного шоколадки..В дефицит вроде уложилась, но все же сладости положительно на снижение веса не повлияют(

---

1469 kcal

Líp: 71,87g | Prot: 51,11g | Carbs : 153,13g.   Pequeno Almoço: Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Нескафе Кофе 3В1 Карамель. Jantar: Снежок Снежок 2,5%. Snacks/Outros: Песочное Печенье. mais...