Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 70,08g | Prot: 58,95g | Carbs : 184,54g.
Pequeno Almoço: Milbona Natural Yogurt 0,1%, Mustikka, Ed Lemon Light. Almoço: Perunalastut, Sol&Mar Tortilla Con Espinacas, Empanada De Atun, Tuna Pie, Tonnikalapiirakka (Lidl). Jantar: Nutrilett Chicken Soup. Snacks/Outros: Milbona Greek Style Yogurt Strawberry, Karl Fazer Maitosuklaa, Blå Band Lämmin Kuppi Kantarelli, Karl Fazer Maitosuklaa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wes_2020
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