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마시메로
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07 mai 20
Jornal de 마시메로, 07 mai 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
69 kg
Perdidos até agora:
2 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 maio 2020:
1066 kcal
Líp: 33,70g | Prot: 41,00g | Carbs : 110,00g.
Almoço:
맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노.
Snacks/Outros:
스타벅스 (Starbucks) 아이스 카라멜 마키아또 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 블랙 콜드브루.
mais...
821 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 20 minutos.
mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마시메로
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