Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2013
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122,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4585 kcal
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Líp: 41,56g | Prot: 81,17g | Carbs : 406,19g.
Pequeno Almoço: Bier, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Bier, Bratwurst, Mehrkornbrot. Jantar: Mehrkornbrot, Chef Menü Griechischer Salat. Snacks/Outros: Putenwurst, Mehrkornbrot, Bier. mais...
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3923 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 11 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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