bi yavaşladık ama olsun :/
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 72,01g | Carbs : 107,73g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Patatesli Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tarhana Çorbası. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de redmosho
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