Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 39,59g | Prot: 95,19g | Carbs : 82,08g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Almoço: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Баклажаны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Куриные Котлеты, Баклажаны Тушеные. Snacks/Outros: Кунгурский Кефир 2,5%, Куриные Котлеты, Кунгурский Кефир 2,5%, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ленчик Мельникова
|