Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 34,78g | Prot: 59,63g | Carbs : 90,39g.
Pequeno Almoço: Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Tomates, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Mantiqueira Guaraná, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janablond
|