Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 76,40g | Carbs : 12,54g.
Pequeno Almoço: Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Sadia Filezinho Sassami, Pepino (Descascado). Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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