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1557 kcal
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Líp: 75,78g | Prot: 71,53g | Carbs : 140,07g.
Pequeno Almoço: Bananenbrood, Jumbo Magere Drinkyoghurt Framboos. Almoço: Komkommer, AH Snack Tomaatjes , Magioni Courgette Pizzabodem, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Stegeman Licht Pittige Chorizo, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Gezeefde Tomaten Passata. Jantar: Komkommer, Danone Hüttenkäse , AH Rodelinzenpasta, Uitgebakken Chorizo, AH Paprika Mix, AH Snack Tomaatjes , AH Baby Spinazie , Melkan Crème Fraiche, AH Pitloze Blauwe Druiven. Snacks/Outros: Gwoon Extra Puur Chocolade, AH Mosterdkaas 50+, Gwoon Knackebrod Volkoren , Danone Hüttenkäse , Speculaas. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dorien_B
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