|
acaba kahvaltilik gevrek yulaf ezmesi hakkinda neler dusunuyorsunuz
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 64,66g | Prot: 71,50g | Carbs : 77,04g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Migros Biberiye Turşu, Doğal Peynir, Zeytin, Domatesler. Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Eti Süt Burger, Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı. Jantar: Fırında Tavuk, Mevsim Salata, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Outros: Yeşil Erik. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Bir sürü yulaf tarifi var çok lezzetli ve doyurucu bir besin. Ben çok severek yiyorum 👌🏻
07 mai 20 por membro: tiryakirahime
|
öncelikle almış olduğunuz tüm paketli gidalarin içindekiler ve besin öğeleri kısmını mutlaka okuyun derim. özellikle kahvaltılık gevreklerde şeker içeriği söz konusu olabiliyor. Yulaf oldukça sağlıklı lifli ve tok tutan bir besin ama miktarı önemli...
07 mai 20 por membro: Nasli
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zayiflazamanla
|