Jornal de mingbbo73, 02 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020

62,1 kg Perdidos até agora: 2,4 kg . Ainda faltam: 6,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 maio 2020:

712 kcal

Líp: 24,11g | Prot: 31,62g | Carbs : 93,57g. Pequeno Almoço: 보리떡. Almoço: 김치, 사골칼국수. Jantar: 닭가슴살 샐러드. mais...

1774 kcal

Exercício: Subir Escadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de mingbbo73