Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 64,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 38,17g | Prot: 124,85g | Carbs : 142,80g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Date, Captain Oats Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Evolene Whey Protein. Almoço: Tomatoes, Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Oil, Cos or Romaine Lettuce, Pineapple, Kewpie Thousand Island Dressing. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evanevan1902
|