|
Caldo de batata com frango e couve
|
1202 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 109,96g | Carbs : 62,06g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Omelete. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Suco de Acerola. Jantar: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Semana Light Caldo Verde com Frango e Couve. Snacks/Outros: Seara Presunto Cozido, Crepioca, Ponkan. mais...
|
|
3475 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prrafael
|