Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 50,40g | Prot: 61,71g | Carbs : 199,03g.
Pequeno Almoço: Indocafe Original Blend, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almoço: Bawang Putih, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lydiaangelina2323
|