Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 17,90g | Prot: 84,65g | Carbs : 105,72g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Finna Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Wall's Populaire, Pepaya. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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