|
У меня одной такое, что на завтрак я ем до 250 калл (часто) обед на 400 приблизительно, остаётся 550-650 и на ужин я ещё немного и переедаю.. грустно как то
|
1162 kcal
|
Líp: 43,91g | Prot: 43,67g | Carbs : 149,19g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Мёд, Вареное Яйцо. Almoço: Борщ Украинский, Бутерброд с Маслом, Консервированный Тунец. Jantar: Обычные Блины, Молокія Йогурт 1.6%. Snacks/Outros: Сыр Бри, Печенье, Словяночка Сырок Детский , Оболонь Ситро, Пряник. mais...
|
|
 Comentários
Не грустите) В суточную норму вкладываетесть и отлично. Я во второй половине дня тоже хочу есть больше.
08 mai 20 por membro: zhuk93
|
08 mai 20 por membro: varya.gorobet
|
Та же история, главное, в норму влезть)))
08 mai 20 por membro: Donzayka
|
У меня так чаще всего и происходит) самый сытный и калорийный приём пищи - ужин, мне так комфортно 😋
08 mai 20 por membro: yatni
|
да, если вам так нормально - ничего плохого в этом нет)
главное суточная норма✓
08 mai 20 por membro: psholvon
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olaaay
|