Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 54,35g | Prot: 70,10g | Carbs : 155,41g.
Pequeno Almoço: Банан, Простоквашино Творог 15%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Гарбузовий суп-пюре. Jantar: Куриное Филе Вареное, Йогурт Домашний, Лаваш. Snacks/Outros: Капучино, Фанни Сырок с Курагой, Bounty Батончик. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vyshnevskayaalinaa
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