Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 60,76g | Prot: 71,41g | Carbs : 73,58g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Almoço: Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Туся Борщ с Курицей. Jantar: Туся Салат Капуста/Морковь, Туся Котлеты Французские. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de наталия махрова
|