Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Líp: 34,14g | Prot: 41,40g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Almoço: Philadelphia Light Cream Cheese, 100% Whole Wheat Cracker. Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Outros: Lindt 85% Dark Chocolate, Grapes, Grapes. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmajk
|