Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 29,39g | Prot: 33,10g | Carbs : 81,99g.
Pequeno Almoço: Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Karnıyarık, Sütaş Süzme Yoğurt , Kremalı Mantar Çorbası, Izgara Köfte, Mevsim Salata. Snacks/Outros: Yeşil Erik, Badem. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kayhan_rabia
|