Jornal de yosyontiveros, 08 mai 20

Despues de un 3 semanas o asi sin perder peso... Por fin baje algo 🙄🙄🙄

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1353 kcal

Líp: 51,61g | Prot: 69,66g | Carbs : 151,19g.   Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Huevo Frito sin Grasa,  Aguacate, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Almoço:  Sandía, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos,  Vino Blanco de Mesa,  Ajo,  Cebollas,  Pimiento Rojo,  Espárragos, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Jantar: Espinacas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Cebollas,  Zanahoria, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Salchichas Frankfurt,  Baguette Integral. Snacks/Outros:  Fresas, Hacendado +Proteínas Natural,  Banano, Hacendado Triángulos de Maíz con Legumbres. mais...