Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 54,12g | Prot: 102,40g | Carbs : 139,47g.
Pequeno Almoço: Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Parmalat Молоко 1,8%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Almoço: Ашан Сыр Диетический 20%, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Карусель Багет Французский. Jantar: Perfetto Лазанья Болоньезе. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|