Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 56,87g | Prot: 68,20g | Carbs : 158,87g.
Almoço: Pommes (sans Peau), Auchan Comté, Notre Jardin Julienne de Légumes, Cabillaud, Hyper U Mélange de Céréales Quinoa et Boulgour, Pains Français, Beurre, Aoste Spécialité de Noix de Jambon. Jantar: Snickers Barre Glacée, Courgettes poêlées, Findus Frites Crousti' Express, Parmesan (Râpé), Oeuf Brouillé. Snacks/Outros: Bio Village Lait Écrémé, Casino Bio Goûters Fourrés Cacao Maigre. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Costura - 2 horas, Descansar - 11 horas e 8 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisou.lmgn
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