Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 44,27g | Carbs : 23,17g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro). Almoço: Rúcula, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Jantar: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Cachaça, Antarctica Água Tônica Zero, H2OH! Limão Citrus, Gin, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Shimeji na Manteiga. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Ghirardelli Chocolate 72% Cacau, Sunny Day Queijo Frescal. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helo BH
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